RUITER-COACHING

HOE LANG DUURT DAT?

      

 

Dat is afhankelijk van veel dingen zoals bijvoorbeeld die hevigheid en effecten van jouw angst. Waarschijnlijk lukt het niet in een keer, maar dat weet je zelf ook. Als je al lang met een angst loopt ben je het niet zomaar kwijt. Maar het wordt wel snel minder. Je hebt de eerste stap al gezet en het is echt waar; gedeelde smart is halve smart! Alleen al het praten erover en het ermee bezig zijn, maakt de hevigheid van de emoties minder. De begeleiding is meestal één keer per week. Je hebt tijd nodig om te verwerken en het is belangrijk om weer voldoende goede ervaringen op te doen. Ik ben goed in het bedenken van alternatieven maar ook heel eerlijk als ik denk dat we het niet kunnen oplossen.

 

Jij en je paard zijn het waard